Schlagwort-Archive: kraft training
Fünf weitere gute Gründe für Krafttraining
“Andere beherrschen erfordert Kraft. Sich selbst beherrschen fordert Stärke.” Lao-tse Letzten Mittwoch habe ich euch fünf verdammt gute Gründe für ein Krafttraining gegeben. Wem das immer noch nicht reicht, der bekommt hier nochmal fünf weitere nachgereicht. Du bist immer noch … Weiterlesen
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Affenkette
Wie jeden Sonntag gibt es heute Interessantes, Seltsames und ggf. Nützliches aus der großen Welt des Netzes. Am Mittwoch habe ich endlich das heiß ersehnte Krafttraining angefangen. In 31 Tagen kann ich über Effektivität und Ergebnisse berichten. Denjenigen, die weder … Weiterlesen
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Fünf gute Gründe für Krafttraining
“Vor allem wegen der Seele ist es nötig, den Körper zu üben, und gerade das ist es, was unsere Klugschwätzer nicht einsehen wollen.” Jean-Jacques Rousseau Nach längerer Abstinenz durch meine Rippenprellung wird es wieder Zeit, etwas für den Körper zu … Weiterlesen
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Affenkette
Affen sind sehr kommunikative Tiere. Der Mensch aber wohl der kommunikativste Affe aller Zeiten: Zeit für Vernetzung. Vic Magary von Gym Junkies hat ne hübsche neue Serie von Workouts Shredded for the Summer. Auch wenn ich mit seinem Ernährungskonzept nicht … Weiterlesen
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